Styrkende helhedstræning - mandag

Mandagstræning i Ulbølle


Målet med træningen er større bevægelsesfrihed og bevægelsesglæde. Holdet henvender sig til deltagere som ønsker at blive stærkere gennem gentagelser i træningen. Ved at bruge kroppen som vægt med skiftende tyngdepunkter i alsidige bevægelsesmønstre vil forskellige muskler hele tiden skulle tage over og nye muskelfibre og nervebaner vil etablere sig.

Man09.01.202309:00-10:00
Man16.01.202309:00-10:00
Man23.01.202309:00-10:00
Man30.01.202309:00-10:00
Man06.02.202309:00-10:00
Man20.02.202309:00-10:00
Man27.02.202309:00-10:00
Man06.03.202309:00-10:00
Man13.03.202309:00-10:00
Man20.03.202309:00-10:00
Man27.03.202309:00-10:00

Kursusnummer
19018

Tilmeldingsfrist
01.02.2023

Første mødegang
Man 09.01.2023 09:00-10:00

Sidste mødegang
Man 27.03.2023 09:00-10:00

Underviser
Annette Tang Preisler Andersen

Pris

660,- Almen

Del på Facebook


FolkeAkademiet Sydfyn
Vestre Stationsvej 2
5762 Vester Skerninge

Skoleleder: Steen Tinning

Telefon: +4540612528

Mail: [email protected]

CVR: 42302066


Medlem af Fora