Yin Yoga - onsdag 15.30

Yin Yoga - onsdag 15.30


I Yin Yoga får vi musklerne til at spænde af, så vi kan arbejde med bindevævet. I lange dybe stræk og med blide pulseringer smidiggør vi bindevævet, så kroppen bliver mere smidig, åben og rolig. Bindevævet er et ganske tyndt lag, der holder alle musklerne i deres form. Bindevævet forbinder og skaber kommunikation gennem hele kroppen. Ved at have opmærksomhed på åndedrættet og kroppens afspænding skaber vi et nærvær og en ro der får bindevævet til at blødgøres og stress og alarmimpulserne til at lægge sig. Yin Yoga skaber ro og giver dig tid til fordybelse.

Ons14.06.202315:30-17:10
Ons21.06.202315:30-17:10
Ons28.06.202315:30-17:10

Kursusnummer
19042

Tilmeldingsfrist
17.06.2023

Første mødegang
Ons 14.06.2023 15:30-17:10

Sidste mødegang
Ons 28.06.2023 15:30-17:10

Underviser
Karen Margrethe Jensen

Undervisningssted
Filippahuset
Filippavej 64
5762 Vester Skerninge

Pris

270,- Almen

Del på Facebook


FolkeAkademiet Sydfyn
Vestre Stationsvej 2
5762 Vester Skerninge

Skoleleder: Steen Tinning

Telefon: +4540612528

Mail: [email protected]

CVR: 42302066


Medlem af Fora