Kurser
Fri dans og bevægelse med Sylvia Ferreira
Startdato
Ons
12/4 2023
Slutdato
Ons
17/5 2023
På kurset arbejder deltagerne med fri dans og bevægelse,
alene og sammen med de øvrige deltagere. Som en del af kurset udvikler
deltagerne deres basis for improvisation gennem mindre øvelser og koreografier.
Undervisningen varetages af Sylvia Ferreira, som har en master i dans og
koreografi og mer…
Hensyntagende Hatha Yoga tirsdag 08.30
Startdato
Tir
24/1 2023
Slutdato
Tir
20/6 2023
Hatha Yoga er en yogaform med klassiske yogastillinger, solhilsner og opmærksomhed på åndedrættet. Karen Margrethe Jensen inddrager også andre stilarter, f.eks. kundalini og yin. På holdet bliver solhilsnen delt op i bidder som gentages. Her kan alle være med og her er også plads til at enkelte øvel…
Hensyntagende Hatha Yoga - Torsdag 15.00
Startdato
Tor
12/1 2023
Slutdato
Tor
22/6 2023
Hatha Yoga er en yogaform med klassiske yogastillinger, solhilsner og opmærksomhed på åndedrættet. Karen Margrethe Jensen inddrager også andre stilarter, f.eks. kundalini og yin. På holdet bliver solhilsnen delt op i bidder som gentages. Her kan alle være med og her er også plads til at enkelte øvel…
Hensyntagende ældregymnastik - onsdag.
Startdato
Ons
4/1 2023
Slutdato
Ons
29/3 2023
Med fokus på balance, koordination, blid styrke og alsidige bevægelser arbejder vi kroppen igennem for at styrke led, mobilitet og bevægelsesfrihed.
Hatha Yoga - torsdag 17.00
Startdato
Tor
12/1 2023
Slutdato
Tor
22/6 2023
Hatha Yoga er en yogaform med klassiske yogastillinger, solhilsner og opmærksomhed på åndedrættet. Karen Margrethe Jensen inddrager også andre stilarter, f.eks. kundalini og yin. Timerne starter ofte med at deltagerne ankommer, spænder af og bliver klar. Karen Margrethe bygger timerne langsomt op me…
Hatha Yoga - torsdag 17.00
Hatha Yoga er en yogaform med klassiske yogastillinger, solhilsner og opmærksomhed på åndedrættet. Karen Margrethe Jense…
Hatha Yoga - mandag 19.30
Startdato
Man
9/1 2023
Slutdato
Man
19/6 2023
Hatha Yoga er en yogaform med klassiske yogastillinger, solhilsner og opmærksomhed på åndedrættet. Karen Margrethe Jensen inddrager også andre stilarter, f.eks. kundalini og yin. Timerne starter ofte med at deltagerne ankommer, spænder af og bliver klar. Karen Margrethe bygger timerne langsomt op me…
Hatha Yoga - mandag 19.30
Hatha Yoga er en yogaform med klassiske yogastillinger, solhilsner og opmærksomhed på åndedrættet. Karen Margrethe Jense…
Hatha Yoga - mandag 17.30
Startdato
Man
9/1 2023
Slutdato
Man
19/6 2023
Hatha Yoga er en yogaform med klassiske yogastillinger, solhilsner og opmærksomhed på åndedrættet. Karen Margrethe Jensen inddrager også andre stilarter, f.eks. kundalini og yin. Timerne starter ofte med at deltagerne ankommer, spænder af og bliver klar. Karen Margrethe bygger timerne langsomt op me…
Hatha Yoga - mandag 17.30
Hatha Yoga er en yogaform med klassiske yogastillinger, solhilsner og opmærksomhed på åndedrættet. Karen Margrethe Jense…
Styrkende helhedstræning - mandag
Startdato
Man
9/1 2023
Slutdato
Man
27/3 2023
Målet med træningen er større bevægelsesfrihed og
bevægelsesglæde. Holdet henvender sig til deltagere som ønsker at blive
stærkere gennem gentagelser i træningen. Ved at bruge kroppen som vægt med
skiftende tyngdepunkter i alsidige bevægelsesmønstre vil forskellige muskler
hele tiden skulle tage o…
FolkeAkademiet Sydfyn
Vestre Stationsvej 2
5762 Vester Skerninge
Skoleleder: Steen Tinning
Telefon: +4540612528