Kurser
Klaver til fællessang - begyndere.
Startdato
Fre
19/1 2024
Slutdato
Fre
3/5 2024
Vil du lære at akkompagnere til fællessang på din arbejdsplads, fællessang med din familie, fællessang i din forening, eller et helt fjerde sted. Så meld dig til dette kursus, for når vi synger sammen, gør det en kæmpe forskel, at der er klaverakkompagnement. Undervisningen foregår på hold af 4 elev…
Klaver til fællessang - let øvede.
Startdato
Fre
19/1 2024
Slutdato
Fre
3/5 2024
Vil du lære at akkompagnere til fællessang på din arbejdsplads, fællessang med din familie, fællessang i din forening, eller et helt fjerde sted. Så meld dig til dette kursus, for når vi synger sammen, gør det en kæmpe forskel, at der er klaverakkompagnement. Undervisningen foregår på hold af 4 elev…
Klaver til fællessang - let øvede.
Startdato
Fre
19/1 2024
Slutdato
Fre
3/5 2024
Vil du lære at akkompagnere til fællessang på din arbejdsplads, fællessang med din familie, fællessang i din forening, eller et helt fjerde sted. Så meld dig til dette kursus, for når vi synger sammen, gør det en kæmpe forskel, at der er klaverakkompagnement. Undervisningen foregår på hold af 4 elev…
Klaver til fællessang - øvede.
Startdato
Fre
19/1 2024
Slutdato
Fre
3/5 2024
Vil du lære at akkompagnere til fællessang på din arbejdsplads, fællessang med din familie, fællessang i din forening, eller et helt fjerde sted. Så meld dig til dette kursus, for når vi synger sammen, gør det en kæmpe forskel, at der er klaverakkompagnement. Undervisningen foregår på hold af 4 elev…
Klaver til fællessang - øvede.
Vil du lære at akkompagnere til fællessang på din arbejdsplads, fællessang med din familie, fællessang i din forening, e…
Kom kroppen hensyntagende rundt
Startdato
Ons
25/10 2023
Slutdato
Ons
20/12 2023
Vi arbejder hele kroppen alsidigt igennem
siddende eller stående. Vi styrker led, muskler, mobilitet og bevægelsesfrihed.
Vi træner balance, koordination, reaktionsevne og løsner væv bl.a. ved brug af
elastikker og fitnesspuder.
Medbring
vand
Bindevævstræning
Startdato
Ons
25/10 2023
Slutdato
Ons
20/12 2023
Blide
dynamiske gentagende stræk. Enkle øvelser gentages for at gøre bindevævet
væskefyldt og bevægeligt. Vores væv og fastlåstheder bliver mest eftergiveligt,
elastisk og frit glidende, når kroppen bevæges i en velværetilstand.
Vejrtrækningen skal helst forblive normal, ellers træner vi for inten…
Bindevævstræning
Blide
dynamiske gentagende stræk. Enkle øvelser gentages for at gøre bindevævet
væskefyldt og bevægeligt. Vores væv og…
Bindevævstræning
Startdato
Ons
25/10 2023
Slutdato
Ons
20/12 2023
Blide
dynamiske gentagende stræk. Enkle øvelser gentages for at gøre bindevævet
væskefyldt og bevægeligt. Vores væv og fastlåstheder bliver mest eftergiveligt,
elastisk og frit glidende, når kroppen bevæges i en velværetilstand.
Vejrtrækningen skal helst forblive normal, ellers træner vi for inten…
Bindevævstræning
Blide
dynamiske gentagende stræk. Enkle øvelser gentages for at gøre bindevævet
væskefyldt og bevægeligt. Vores væv og…
Yin Yoga, onsdag 17.30
Startdato
Ons
25/10 2023
Slutdato
Ons
13/12 2023
I Yin Yoga får vi musklerne til at spænde af, så vi kan arbejde med bindevævet. I lange dybe stræk og med blide pulseringer smidiggør vi bindevævet, så kroppen bliver mere smidig, åben og rolig. Bindevævet er et ganske tyndt lag, der holder alle musklerne i deres form. Bindevævet forbinder og skaber…
Yin Yoga, onsdag 17.30
I Yin Yoga får vi musklerne til at spænde af, så vi kan arbejde med bindevævet. I lange dybe stræk og med blide pulserin…
FolkeAkademiet Sydfyn
Vestre Stationsvej 2
5762 Vester Skerninge
Skoleleder: Steen Tinning
Telefon: +4540612528